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Maigrir grâce a l'hypnose

Adele a jeté sept pierres après avoir finalement appris à s’aimer avec l’aide d’un gourou du bien-être

Le secret de la perte de poids étonnante d’Adele semble être une recette d’alimentation saine, une cuillerée d’exercice physique, un soupçon de superstitions et le rejet des sucres.

La star de 31 ans en tête du classement a laissé les fans désespérés de connaître ses astuces de perte de poids après avoir laissé tomber un incroyable sept pierres au cours des deux dernières années.

Cependant, il semblerait qu’une alimentation saine et l’exercice ne soient pas les seuls ingrédients du succès ici – car l’hypnothérapie et le pouvoir magique des cristaux auraient également contribué à la nouvelle silhouette éclatante de la star.

Le week-end dernier, les fans ont fait une double prise alors qu’une Adele mince était repéré éclaboussant sur les plages d’Antigua alors qu’elle appréciait une pause hivernale avec ses collègues stars britanniques Harry Styles et James Corden.

Les fans sont ravis de voir Adele avoir l’air heureuse et en bonne santé sur les plages des Caraïbes

Les fervents adeptes de la star de Chasing Pavements ont été étonnés de la voir présenter une silhouette beaucoup plus mince – tout en affichant un sourire gagnant sur les rives sablonneuses.

L’exercice a certainement fait partie du processus – mais même Adele elle-même a avoué qu’elle n’était pas un lapin de gym naturel.

«Je ne suis pas, genre, sauter à la salle de gym f ******. Je n’aime pas ça », a-t-elle déclaré à Rolling Stone en 2015.

Adele affirme avoir perdu sept pierres ces derniers mois grâce à une alimentation saine

On pense qu’Adele fait monter l’adrénaline via des sessions de circuit de 60 minutes et des cours de Pilates d’une heure – alors qu’elle a également un entraîneur personnel appelé Pete Geracimo.

On dit également qu’elle participe activement à la classe d’exercice Rise Nation basée à Los Angeles – une classe d’escalade où les participants escaladent 3500 pieds en une demi-heure – et brûle également 400 calories par demi-heure dans les cours de boxe.

Il semble que l’effondrement de son mariage avec Simon Konecki, 46 ans, ait peut-être également eu une influence sur sa façon de se mettre en forme, comme elle l’a commenté. Instagram L’année dernière, après que les fans aient souligné sa perte de poids: «J’avais l’habitude de pleurer, mais maintenant je transpire.»

La chanteuse a discuté de son approche réticente à l’exercice dans le passé

Le chanteur a été marié à l’entrepreneur caritatif pendant seulement 13 mois avant qu’il ne s’effondre et ne conduise au divorce en 2019 – mais ils seraient à l’amiable et élèvent ensemble leur fils, Angelo (né en octobre 2012).

Un régime strict a également aidé Adele car elle a interdit le sucre, arrêté de boire après la naissance de son fils et évite les aliments transformés – tout en réduisant les calories après avoir cessé de boire 10 tasses de thé par jour, chacune sucrée avec deux cuillères de sucre. .

On pense qu’Adele est une fan du régime Sirtfood, qui permet aux adeptes de se livrer à des friandises, notamment du chocolat noir et du vin rouge, tout en promettant la perte de 7 livres en une semaine.

Adele a épousé Simon Konecki en 2016 – mais le couple a divorcé en 2019

Adele s’est tournée vers des traitements plus alternatifs dans sa refonte de la vie – entreprenant l’hypnose pour abandonner sa dépendance à 25 cigarettes par jour.

On pense que l’hypnotiseur Susan Hepburn a également utilisé sa «magie» pour aider Adele à perdre du poids.

On pense également que la méditation et les cristaux ont contribué à l’état d’esprit clair d’Adele.

Fervente croyante au pouvoir des cristaux, Adele a expliqué en 2016 que sa performance aux Grammy Awards était un désastre après avoir perdu ses cristaux chanceux avant de monter sur scène pour une interprétation inhabituellement décalée de All I Ask.

«Cela s’est avéré être la pire performance que j’aie jamais faite», a-t-elle déclaré.

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