Catégories
Maigrir grâce a l'hypnose

comment la chanteuse a aminci et changé son look

Qu’en est-il de l’exercice?

L’année dernière, il a été rapporté qu’Adele avait assisté à des cours de Pilates de réformateur, une version plus intense réalisée sur un lit de réformateur avec poulies et bandes attachées, avec son amie Ayda Field, épouse de Robbie Williams.

« Il [reformer Pilates] crée une base solide pour la perte de poids », explique Gaby Noble, propriétaire d’Exhale Pilates à Londres, qui forme Jools Oliver et Harry Styles à la technique. «Quand quelqu’un veut perdre du poids, il est tentant de renoncer au Pilates – qui à lui seul ne brûle pas assez de calories pour perdre du poids – et de passer directement à la course à pied.

«Le Pilates, cependant, cible les muscles plus petits pour créer un look long, maigre et tonique. Et votre professeur détectera toutes les faiblesses, comme un noyau faible, et augmentera votre force pour que d’autres exercices comme la course soient plus efficaces. J’imagine qu’Adele fait du cardio aux côtés de Pilates.

Mange-t-elle vraiment 1 000 calories par jour?

En janvier, l’ancien entraîneur personnel d’Adele, Gamila Goodis, a spéculé sur l’émission lorraine que le régime Sirtfood était à l’origine de la perte de poids d’Adele.

«Je crois qu’elle est maintenant en train de travailler plus, mais quatre-vingt dix pour cent de ce qu’elle a fait était un régime», a déclaré Goodis. «C’est assez intense, ce régime, ils font beaucoup de jus vert et ne mangent que 1000 calories par jour.»

Le régime Sirtfood comprend une liste de «  Sirtfoods  » approuvés, qui comprennent le chou frisé, le vin rouge, les fraises, le chocolat noir (minimum 85pc de cacao), le curcuma, les noix et la livèche aux herbes, qui sont censés activer les sirtuines, un groupe de protéines qui ont ont été trouvés pour réduire l’inflammation et améliorer le métabolisme.

Le régime est en deux phases; la première semaine est la plus restrictive et concerne principalement les jus verts, avant de passer à une «phase d’entretien» impliquant des jus et des repas riches en Sirtfood.

A-t-elle subi une intervention chirurgicale?

«C’est difficile à dire car elle a couvert les zones qui montrent les signes révélateurs d’une perte de poids extrême, comme la peau lâche sur le haut des bras, les seins, l’abdomen, les coudes et l’intérieur des cuisses», explique le Dr Galyna Selezneva de la clinique Rita Rakus, spécialisée dans les traitements de mise en forme du corps.

«Cependant, la zone juste au-dessus de ses genoux ne montre aucun signe de peau lâche, donc elle a la chance d’avoir un teint incroyable ou a eu un traitement de raffermissement de la peau, comme EMSculpt, sur ses genoux et d’autres zones révélatrices.

Pourquoi son visage est-il si différent?

Le Dr David Jack, un médecin esthétique de Harley Street, dit que les «  mini-liftings  » – qui impliquent moins de repliement et de serrage que les habituels – sont très populaires parmi les clients après la perte de poids, mais étant donné l’âge d’Adele, il est plus probable qu’elle ait eu des traitements non invasifs. évitez ce qu’il appelle le «visage de régime».

« Vous vous attendez à voir plus de relâchement autour de sa mâchoire avec autant de perte de poids, mais sa mâchoire semble bien définie, ce qui indiquerait un travail, comme un agent de remplissage, du Botox et un traitement au laser de raffermissement de la peau. »

La perte de poids changera-t-elle sa voix?

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *