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Maigrir grâce a l'hypnose

Duncan Garner: L’hypnothérapie pour perdre du poids n’est pas nécessairement une idée de «  looney tunes  »

Tout ce temps à la maison et vous avez juste mangé pour surmonter l’ennui, mais il n’y a pas de pénurie de régimes à la mode auxquels nous pouvons nous inscrire; faible en glucides, sans glucides, jeûne, pas de friture, de graines et de céréales, Atkins, aliments crus, régime de zone, céto.

Mais une chose que je n’ai jamais essayée est «l’hypnothérapie» et l’utilisation du pouvoir de l’esprit pour perdre des kilos. Je suppose que tous les régimes sont un cas de volonté, mais c’est particulièrement différent.

Pour commencer, vous n’aurez pas besoin de subir la chirurgie de l’anneau gastrique. Maintenant, je n’approuve certainement pas cela, ou je ne dis pas que « l’hypnothérapie fonctionne », mais ce n’est pas nécessairement des airs farfelus, une idée hors du commun.

Bien sûr, il faut être ouvert à l’utilisation du pouvoir de l’esprit et s’abandonner à cette « hypnothérapie » mais pour ceux qui l’ont fait, ils ne jurent que par elle.

Ce ne sera pas aussi rapide que l’abdominoplastie – en fait, c’est apparemment beaucoup plus difficile.

Mais à quelle fréquence mettez-vous vraiment votre esprit à l’épreuve? Probablement pas autant que vous le pensez.

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