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Hypnose pour perdre du poids | Un guide détaillé et gratuit .mp3

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Hypnose pour perdre du poids.
C’est une option viable pour plusieurs raisons:

• L’hypnose a fait ses preuves en matière de perte de poids (voir les références ci-dessous).
• L’hypnose pour perdre du poids est largement accessible.
• Vous pouvez également utiliser efficacement l’auto-hypnose pour perdre du poids.

Cet article servira de guide détaillé pour appliquer l’hypnose pour perdre du poids, y compris:

  • Les raisons pour lesquelles la perte de poids est si difficile et pourquoi l’hypnose pour perdre du poids est viable
  • Citations de recherche prouvant l’efficacité de l’hypnose pour perdre du poids
  • Les quatre règles essentielles pour choisir un praticien en hypnose qui vaut l’investissement
  • Séparer les mythes de l’hypnose de la réalité
  • UNE hypnose gratuite pour perdre du poids .mp3 vous pouvez télécharger et utiliser immédiatement

Tout est gratuit. Rien à vendre dans ce post.

frustration de perte de poids

Le problème: perdre du poids est extrêmement difficile

Acceptez les inévitables averses d’avance. Soyez prêt à danser. Après tout, certaines personnes passent toute leur vie à lutter contre l’obésité. Les raisons pour lesquelles l’excès de poids ne tombe pas simplement sont multiples.

De nombreux obstacles difficiles à la perte de poids sont psychologiques, tels que:

  • Dépendre de la nourriture pour soigner les émotions douloureuses
  • Manger de manière compulsive pour combler un vide intérieur
  • Être élevé (formé) pour percevoir la nourriture comme une récompense
  • Être élevé parmi les personnes obèses
  • Utiliser la graisse comme bouclier émotionnel protecteur
  • Utiliser votre poids pour vous rendre peu attrayant pour le sexe opposé
  • Perdre du poids ne vous rend pas forcément plus heureux, D’après les recherches

Certaines raisons de l’obésité à long terme sont physiologiques:

  • Votre corps souhaite maintenir votre poids actuel comme point de consigne
  • Résistance à l’insuline qui produit des envies de sucre sauvage
  • Effets secondaires de nombreux médicaments pharmaceutiques
  • Carences et déséquilibres thyroïdiens et hormonaux

Pour la plupart d’entre nous, la combinaison de facteurs physiques et psychologiques met les objectifs de perte de poids hors de portée, même si les conséquences à court et à long terme sont désastreuses. L’utilisation de l’hypnose pour perdre du poids est-elle toujours une alternative viable? Oui.

Même avec des problèmes de perte de poids de longue date, l’hypnose est scientifiquement prouvée efficace pour perdre du poids.

Tu peux lire une étude ici.

Cette étude portait sur 60 femmes qualifiées d’obèses. Ils ont été divisés en un groupe qui a reçu de l’hypnose avec des bandes audio, un qui a reçu de l’hypnose sans ces bandes, puis un groupe témoin. Ils ont été évalués un et six mois après l’application du traitement. Le résultat a montré un résultat statistiquement significatif avec les groupes qui ont reçu le traitement par rapport à ceux du groupe témoin aux deux points d’évaluation. Les groupes d’hypnothérapie n’ont pas montré de différence les uns des autres. Les résultats étaient suffisants pour amener les chercheurs à conclure que l’hypnose a une valeur en tant que traitement de l’obésité.

Il convient également de noter que l’hypnose a également été scientifiquement prouvée pour modifier la connectivité cérébrale.

Oui, vous pouvez avoir l’impression que votre cerveau ne coopère pas avec vos efforts de perte de poids. Et c’est probablement vrai, c’est pourquoi cette prochaine étude sur l’hypnose est pertinente.

perte de poids

Une autre étude sur l’hypnose, la connectivité cérébrale mesurée (liée à la perception de la douleur) et prouvé que l’état hypnotique a des effets dramatiques. Ces preuves devraient donner l’espoir qu’une pratique hypnotique régulière peut entraîner des changements positifs dans la chimie et le fonctionnement du cerveau.

Cette étude était intéressante en ce qu’elle s’appuyait sur des études antérieures qui ont montré que l’hypnose diminue la conscience de la douleur. Ils ont pris ces connaissances et ensuite, en utilisant des scans TEP, ont pu démontrer de manière fiable que ce n’était pas à cause d’une diminution de la connectivité dans le cerveau, mais d’un niveau accru de connectivité dans le cortex midcingulate, certaines structures sous-corticales et un grand réseau neuronal, qui sont tous impliqués dans la régulation de la douleur.

Séparer les mythes de la perte de poids de l’hypnose de la réalité

En tant que praticien de l’hypnose de longue date, j’ai répondu à de nombreuses demandes étranges de clients potentiels.

Peux-tu me faire oublier ce que j’ai fait pour ne pas croire que je mens à ce sujet?
Est-il possible d’aider mon mari à arrêter de fumer en m’hypnotisant?
Mon surplus de poids diminuera-t-il sans que je doive modifier mon alimentation?
J’ai besoin de faire six chiffres tout de suite. Pouvez-vous y arriver?
J’aimerais pouvoir choisir le cheval gagnant aux courses plus souvent.

Vraies demandes. J’aurais aimé pouvoir m’accommoder, mais le véritable avantage de l’hypnose ne vient pas d’un sortilège magique qui fonctionne malgré vous. L’hypnose pour perdre du poids n’est pas magique. Quand cela fonctionne comme il se doit, l’hypnose le rend beaucoup plus facile faire ce dont vous avez besoin pour perdre du poids. Vous pouvez vous en tenir à votre alimentation saine, éviter les tentations et vous sentir plus motivé pour faire de l’exercice.

Mais vous devez toujours suivre. Cela dépend toujours de vous. L’hypnose peut être un merveilleux outil de perte de poids dans votre ceinture, mais pas une solution miracle qui ne nécessite aucun effort supplémentaire de votre part. La bonne nouvelle? Vous serez profiter de l’effort à l’aide d’un protocole d’hypnose efficace. C’est ce qui fait toute la différence!

perdre du poids

L’hypnose peut également vous aider à surmonter les obstacles psychologiques – et parfois physiques – à la perte de poids.

Par exemple, dans le fichier hypnose gratuit .mp3 à la fin de cet article, vous aurez la chance de faire l’expérience de la guérison intérieure profonde qui peut se produire lorsque vous entrez dans une transe hypnotique guidée par des professionnels.

Conclusion: l’hypnose pour perdre du poids n’est pas un remède magique qui ne nécessite rien de plus. Cela rend vos efforts plus faciles et plus agréables. L’hypnose peut rendre la perte de poids possible là où cela n’a peut-être jamais été possible auparavant.

Intéressé à essayer l’hypnose pour perdre du poids? Vous avez plusieurs options. Vous pouvez emprunter la voie classique en trouvant un praticien local. Faites preuve de discernement si vous empruntez cette voie. Tous les hypnothérapeutes ne sont pas hautement qualifiés ou même éthiques. C’est comme n’importe quelle autre profession.

Les directives ci-dessous vous aideront à trouver l’un des bons praticiens.

Les quatre règles essentielles pour choisir un praticien en hypnose qui vaut l’investissement

Vous pouvez suivre les critères que vous souhaitez lors du choix d’un praticien en hypnose, mais assurez-vous également d’utiliser ces règles. Si vous les suivez, vous ne pouvez pas vous tromper.

1. Pas d’huile de serpent. Vous ne voulez pas travailler avec quelqu’un qui vend de la magie pour gagner sa vie. Le «aucun effort requis» et je vais résoudre ce problème pour vous. Non, vous voulez quelqu’un qui croit au pouvoir de l’hypnose, qui est encourageant et optimiste mais qui vit aussi dans la réalité.

2. Prix compétitifs. Vérifiez autour de vous ce que les hypnothérapeutes chargent dans votre région. Votre praticien choisi devrait être juste là-dedans. Pourquoi? Il y a ceux qui facturent des frais exorbitants – non pas parce qu’ils sont plus qualifiés que d’autres; c’est une chose d’avidité et d’ego pour ces pratiquants. Ils pensent qu’ils sont spéciaux. Vous pourriez être tenté de le penser aussi. Ils ne sont pas. Ne craquez pas.

3. Prenez votre temps, faites des recherches. Envisagez de trouver quelqu’un de confiance en tant que projet. Ça peut prendre un moment. Parlez aux pratiquants au téléphone. Profitez de consultations gratuites. Lisez les critiques. Vous recherchez quelqu’un pour jouer un rôle important dans votre vie. Prenez ça au sérieux. Aucune décision irréfléchie.

4. Vous devez toujours vous sentir en sécurité et respecté. Si un praticien en hypnose en particulier vous donne la volonté, sortez. Ne négligez pas les drapeaux rouges quant au caractère. Les hypnothérapeutes ne sont que des personnes.

5. Cela doit fonctionner. Vous devriez vous sentir mieux, vous comporter mieux et avoir plus d’espoir après chaque séance. Encore une fois, pas de magie, mais peu à peu des améliorations que vous vraiment remarquer. Si après quelques séances vous ne remarquez aucune différence, sortez. Ne tombez pas dans des explications telles que «Votre inconscient se prépare à de grands changements» et bla bla….

Tenez-vous-en à ces règles et à tous les critères supplémentaires que vous avez et vous devriez bien faire.

hypnose pour la perte de poids mp3

Votre perte de poids hypnotique gratuite et guidée par des professionnels .mp3

Le .mp3 gratuit est notre façon de dire Merci pour lire cet article. Il est à vous pour toujours et nous espérons que vous en bénéficierez autant que nous le pensons. La bonne chose à ce sujet: Aucun effort requis. Ecoute juste et se détendre.

J’ai personnellement écrit le scénario et l’induction guidée est ma propre voix. Il s’agit d’une piste profonde, découvrir et guérir les conflits intérieurs et les problèmes d’auto-sabotage liés à vos objectifs de perte de poids. Si vous avez du mal à vous en tenir à votre plan de perte de poids, vous ne voulez pas ignorer les obstacles inconscients qui vous retiennent! À la fin (environ 10 minutes), vous serez surpris de voir à quel point vous vous sentez plus en paix et motivé.

À la fin (environ 10 minutes), je pense que vous serez surpris de ce que vous ressentez. Nous aimerions savoir comment cela fonctionne pour vous!

Perte de poids hypnotique gratuite .mp3 ci-dessous

Tout d’abord, je vous demanderai de partager cet article sur les réseaux sociaux. Une fois que vous faites, l’hypnose pour la perte de poids .mp3 apparaîtra. Vous pourrez également le télécharger sur votre appareil si vous le souhaitez. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’efforts à cette induction et cela fonctionne vraiment, donc je ne me sens pas mal de vous demander de la partager. Je vous remercie!

Instructions pour l’hypnose de perte de poids .mp3:

En raison des battements binauraux thêta en arrière-plan (pas de la musique apaisante), vous devez l’écouter avec des écouteurs ou des écouteurs pour obtenir le plein effet.

Maintenant, vous pouvez cliquer sur le bouton de lecture orange (en haut à gauche) pour écouter dans votre navigateur, ou vous pouvez télécharger le fichier sur votre appareil en cliquant sur la petite flèche de téléchargement (en haut à droite). Vous pouvez également visiter le Page Soundcloud où ce morceau est hébergé. Trouvez cette piste, puis cliquez sur «plus» (sous la piste) puis sur «télécharger». Vérifiez votre dossier de téléchargement!

Pour info, nous ne pouvons malheureusement pas vous livrer la piste d’une autre manière.

Pendant que vous écoutez:

N’essayez pas de faire autre chose que d’écouter et de suivre. Ne vous inquiétez pas de bien faire les choses.

Si cela vous dérange, c’est bien! Pas de soucis.

Prenez des notes sur ce que vous ressentez ou sur ce que vous avez appris pendant la session.

Répétez souvent la session – vous irez un peu plus loin et vous intégrerez un peu plus à chaque fois.

L'hypnose pour perdre du poids |  Le guide ultime (ainsi que la perte de poids GRATUITE .mp3)
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