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Maigrir grâce a l'hypnose

J’ai été hypnotisé pour perdre la moitié de mon poids après m’être empilé le 26 en me gorgeant de sandwichs McDonald’s et de ketchup

Une infirmière du NHS qui a gonflé à 26 pierres en se gorgeant de sandwichs McDonald’s et de ketchup a révélé comment elle avait perdu la moitié de son poids après avoir été hypnotisée.

La toxicomane de la malbouffe Georgie Hughes, 25 ans, a toujours eu du mal à trouver des vêtements adaptés à sa taille 28 et a été intimidée par ses pairs à l’université.

Georgie Hughes pesait 28 pierres en 2015

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Georgie Hughes pesait 28 pierres en 2015

En plus de manger des tartes au steak et à l’oignon, Georgie mangeait également une demi-miche de pain par jour quand elle était à son plus grand – et elle ne pouvait même pas utiliser sa balance pour se peser car elles ne montaient que 25 pierres.

Elle a décidé de prendre des mesures drastiques lorsque sa taille a commencé à lui faire mal et qu’elle ne pouvait rien trouver à porter sauf des «tentes» amples.

Après avoir essayé tous les régimes – y compris les jus de fruits et les shakes minceur – auxquels elle pouvait penser, l’infirmière du NHS a décidé de tenter l’hypnothérapie.

Maintenant, après 18 séances avec l’hypnotiseur Phil Collins – qui lui a fait croire que ses collations préférées avaient un goût dégoûtant – elle a perdu un énorme 13e passant à une taille 14.

L'infirmière du NHS a maintenant une taille mince 14

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L’infirmière du NHS a maintenant une taille mince 14
Georgie mangerait une demi-miche de pain par jour dans son plus grand

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Georgie mangerait une demi-miche de pain par jour dans son plus grand

Plus tôt cette année, Adele aurait perdu trois pierres grâce à un Hypnothérapeute à £ 295 par heure.

«L’hypnothérapie a été incroyable», a déclaré Georgie, infirmière respiratoire. « J’étais sceptique au début, mais je n’ai pas regardé en arrière depuis. Voir Phil a changé ma vie. »

Expliquant comment l’hypnothérapie a changé sa relation avec la nourriture, Georgie a déclaré: «Il m’a éloigné du pain et du McDonald pour toujours.

«Si je pars avec mes amis ou ma famille maintenant, je mangerai la viande du hamburger mais je ne pourrai pas toucher le pain.

«Et l’idée de manger des plats à emporter me fait maintenant me sentir mal!»

Georgie était coincée dans un cycle d'alimentation réconfortante

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Georgie était coincée dans un cycle d’alimentation réconfortante
Cinq ans plus tard, Georgie a perdu la moitié de son poids corporel

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Cinq ans plus tard, Georgie a perdu la moitié de son poids corporel
L'hypnothérapeute de Georgie l'a convaincue que le pain avait un goût de mucus

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L’hypnothérapeute de Georgie l’a convaincue que le pain avait un goût de mucus

Au cours de sa première séance, Georgie a réalisé qu’elle mangeait confortablement pour faire face à l’intimidation à l’école.

«C’était un cercle vicieux», a-t-elle déclaré. «Et j’avais besoin de le briser. Lors de ma première séance, Phil m’a interrogé sur mon plat préféré et je lui ai dit que je pouvais facilement manger quelques bagels et six tranches de pain par jour.

«J’aurais trois tranches de beurre d’arachide sur du pain grillé pour le petit déjeuner, puis trois paquets de chips de fromage et d’oignon, du chocolat et des bonbons avant le déjeuner.

«Je ferais aussi glisser des tranches de pain blanc avec du fromage et de la mayonnaise au thon ou même simplement du beurre et du ketchup.

Georgie se gaverait de restauration rapide pour faire face à l'intimidation

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Georgie se gaverait de restauration rapide pour faire face à l’intimidation
Elle avait maintenant un mode de vie beaucoup plus sain et mange des salades pour le déjeuner et du porridge pour le petit-déjeuner

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Elle avait maintenant un mode de vie beaucoup plus sain et mange des salades pour le déjeuner et du porridge pour le petit-déjeuner

«À l’heure du déjeuner, je mangeais une pomme de terre en veste avec du beurre, des haricots secs et du fromage, et encore plus de tranches de pain blanc si j’avais encore faim.

«Pour le dîner, je mange habituellement trois portions de pâtes carbonara ou un dîner rôti avec beaucoup de pommes de terre rôties croustillantes.

McDonalds était également l’un des plats à emporter préférés de Georgie et elle dévorait souvent un gros repas de Mac avec des bouchées au fromage, un grand milk-shake à la fraise et quelques hamburgers au fromage 99p avant de rentrer à la maison et de manger un deuxième dîner.

Afin de briser ce cycle, l’hypnothérapeute a utilisé les infections thoraciques que Georgie avait précédemment subies pour la convaincre que le pain avait un goût de mucus.

Avant sa perte de poids, Georgie ne s'habillait qu'en noir

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Avant sa perte de poids, Georgie ne s’habillait qu’en noir
Georgie dit que l'hypnothérapie a fonctionné tout de suite

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Georgie dit que l’hypnothérapie a fonctionné tout de suite

Elle a expliqué: «Il m’a dit de fermer les yeux et a commencé à me dire que le pain et les bagels avaient un goût de mucus. Cela a fonctionné tout de suite.

«Après la séance, je suis rentré à la maison et j’ai pris un morceau de pain et c’était absolument dégoûtant. Ça avait un goût de mucus et ça m’a découragé.

Trois semaines après sa première séance, Georgie avait perdu une pierre et avait continué à voir Phil pendant encore six mois, période pendant laquelle elle avait perdu la 5e.

«J’ai vu Phil une fois par semaine pendant deux mois, puis toutes les deux semaines pendant les cinq prochaines jusqu’à ce que je parte à l’université», a déclaré Georgie, qui travaille à l’hôpital de Shrewsbury.

«Il m’a donné les outils dont j’avais besoin pour continuer mon parcours de perte de poids par moi-même et je n’ai jamais regardé en arrière.

Avant sa perte de poids, Georgie avait du mal à trouver des vêtements de taille 28 et ne s’habillait qu’en noir.

En 2015, Georgie a eu du mal à rentrer dans des vêtements de taille 28

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En 2015, Georgie a eu du mal à rentrer dans des vêtements de taille 28
Elle fait maintenant de l'exercice souvent

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Elle fait maintenant de l’exercice souvent
Georgie a presque atteint son objectif de poids

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Georgie a presque atteint son objectif de poids

« Je n’ai acheté que du noir pour ne pas me démarquer », a-t-elle dit. « J’étais misérable d’être si grande et d’être victime d’intimidation m’a fait perdre toute ma confiance et mon estime de moi.

«C’est à ce moment-là que j’ai décidé d’essayer l’hypnothérapie. J’imaginais qu’on me demanderait de regarder une montre et de m’imaginer plus mince mais ce n’était rien de tout cela. Il m’a juste parlé et m’a fait confiance pour que je puisse me détendre complètement.

Depuis qu’elle a abandonné le pain et les bagels, Georgie a fini par perdre une énorme pierre de 13 – la moitié de son poids corporel – ce qui l’a ramenée à une taille mince de 14 et pesant 13 livres.

Pour le petit déjeuner, un bol de porridge, de poulet et de salades de légumes pour le déjeuner et des repas Hello Fresh sains et faibles en calories pour le dîner.

«Mon poids cible est de 12 pierres et j’en suis si proche», a-t-elle ajouté.

«Je n’ai plus besoin d’hypnothérapie depuis 2015», dit-elle. «Mais Phil et moi restons en contact chaque année et je lui dis comment je vais.

Comment l’hynothérapie aide-t-elle à perdre du poids?

  • Adele aurait perdu trois pierres plus tôt cette année grâce à l’hypnothérapie
  • L’hypnothérapie utilise l’hypnose pour traiter des conditions ou changer les habitudes
  • Avant de se lancer dans une cure, les thérapeutes vous demanderont ce que vous espérez réaliser et conviennent des méthodes qu’ils utiliseront
  • Pour commencer, ils vous mèneront dans un état profondément détendu avant d’utiliser les méthodes convenues pour que vos objectifs semblent plus réalisables.
  • Ils vous sortent ensuite progressivement de la transe
  • Vous pouvez vous sortir d’un état hypnotique si vous le souhaitez
  • L’hypnothérapie est utilisée pour traiter l’anxiété, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur ou la rupture des habitudes
  • L’hypnothérapie n’est généralement pas disponible sur le NHS

La source: NHS

«Il m’a fallu beaucoup de temps pour perdre du poids et arriver là où je suis maintenant. Mais je suis heureux que tout ne se soit pas déroulé du jour au lendemain. De cette façon, je sais que j’ai changé mon style de vie et que je le garderai. Cela a également trié mon estime de soi et mon anxiété. Je suis une femme différente maintenant – non seulement pour regarder mais aussi à l’intérieur. Je suis content de moi et de mon corps.

L’hypnotiseur Phil, spécialisé dans l’hypnothérapie, le conseil et le coaching de vie, a déclaré: «Lors de la première séance, la confiance en soi et l’estime de soi de la Géorgie étaient extrêmement faibles et elle m’a confié qu’il y avait de nombreux problèmes personnels.

«Georgie, compte tenu de son jeune âge quand elle est venue me voir pour la première fois, a vraiment pris ça.

«Il lui a fallu un certain nombre de séances pour qu’elle commence à croire en elle-même, mais à partir de cette première séance, j’ai su qu’elle pouvait le faire.

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