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Maigrir grâce a l'hypnose

J’ai vu un coach mental pour arrêter ma transpiration excessive

je J’ai toujours pensé que les entraîneurs d’esprit n’étaient que des stars du sport choyées, mais ensuite je suis allé en voir un et il a changé ma vie en moins d’une heure.

Vinny Shoreman a travaillé avec des combattants de l’UFC de haut niveau comme Eddie Alverez et Cody Garbrandt, et a enseigné des techniques d’auto-hypnose à des millions de personnes en direct via le géant de la diffusion qu’est le podcast Joe Rogan Experience.

Shoreman utilise une gamme de techniques, y compris la programmation neuro-linguistique (PNL) et l’hypnose. En plus d’amener les combattants à performer au mieux de leurs capacités, il est très satisfait de faire face à des problèmes plus quotidiens tels que les addictions et les phobies.

Alors, comment pourrait-il m’aider? Depuis que je suis adolescent, je transpire plus que la moyenne. Je ne me suis jamais considéré comme particulièrement nerveux, mais il y a eu des moments de ma vie où la chaleur s’est combinée à une source de tension et j’ai fini par être la seule personne dans la pièce à avoir la sueur coulant sur leur visage comme une putain de fontaine.

J’ai en quelque sorte accepté cela, mais j’ai ensuite dépensé beaucoup d’efforts pour éviter les situations potentiellement transpirantes. À un moment de ma vie – peut-être qu’il avait 40 ans, peut-être qu’il avait des enfants – j’ai réalisé que c’était une chose stupide de s’inquiéter. J’ai donc commencé à faire le genre de choses qui m’inquiéteraient auparavant, comme accepter des invitations à passer à la télévision en direct. J’ai réussi à survivre, en partie – je me suis dit – parce qu’ils gardent les studios si froids.

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