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Maigrir grâce a l'hypnose

La femme qui a arrêté de fumer et a construit une entreprise mondiale d’hypnothérapie

Grace SmithCopyright de l’image
Mikaela Gauer

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Grace et son entreprise ont des clients dans le monde entier

La série hebdomadaire The Boss de la BBC présente différents chefs d’entreprise du monde entier. Cette semaine, nous parlons à l’hypnotiseur américain Grace Smith.

Grace Smith dit qu’elle a pu abandonner l’alcool, mais que cesser de fumer semblait impossible.

En 2011, l’homme de 25 ans avait un travail stressant dans la collecte de fonds à New York.

«Je n’avais aucun mécanisme d’adaptation sain», dit-elle. «L’une des façons dont je faisais face à tout le stress et à l’anxiété était de faire la fête.

« Je vivais dans le Lower East Side, et c’est ce que tous mes amis ont fait aussi – nous avons travaillé très dur toute la journée, et nous avons fait la fête très dur toute la nuit. Cela m’a fait des ravages, physiquement et mentalement. »

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Elle a été initiée à l’hypnothérapie lorsqu’elle a voulu arrêter de fumer

Grace a réalisé qu’elle devait être en bonne santé, alors elle a arrêté de faire la fête et s’est dégrisée. Mais elle ne pouvait tout simplement pas secouer son tabagisme intense, malgré les chewing-gums et les patchs, et la redoutable «dinde froide».

Finalement, une amie lui a suggéré d’essayer l’hypnose. «J’étais très sceptique», dit Grace. « Je ne savais pas si ça allait être des montres qui balançaient … ou simplement un canular. »

Elle dit qu’elle a pu arrêter la nicotine après une seule séance. Et l’expérience l’a inspirée à devenir elle-même hypnothérapeute.

Aujourd’hui, Grace dirige son entreprise Grace Space Hypnosis, qui offrirait des séances d’hypnothérapie en ligne à plus de 250000 personnes à travers le monde, y compris les patrons d’entreprises Fortune 500, des athlètes et des célébrités.

L’homme de 34 ans est également un habitué de la télévision américaine et l’auteur de deux livres d’hypnose.

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Grace Smith

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Alors que Grace garde secrète l’identité de ses clients célèbres, l’acteur Rose McGowan est un partisan

Mais qu’est-ce que l’hypnothérapie exactement? le Le dictionnaire anglais d’Oxford définit l’hypnose comme « produisant artificiellement un état dans lequel le sujet semble être dans un sommeil profond, sans aucun pouvoir de changer sa condition mentale ou physique, sauf sous l’influence d’une suggestion ou d’une direction extérieure, à laquelle il est involontairement et inconsciemment obéissant ».

Grace l’appelle bien plus simplement «méditation avec un but». Ses clients l’utilisent pour essayer de tout accomplir, de la perte de poids à l’abandon d’une habitude, à la déstressage ou à la réalisation d’une ambition.

Alors que certaines personnes considèrent encore l’hypnothérapie comme une pratique controversée, son utilisation est soutenue par de nombreuses organisations médicales. Par exemple, Cancer Research UK dit que « certaines personnes atteintes de cancer utilisent l’hypnothérapie pour les aider à se détendre et à faire face aux symptômes et aux traitements ».

Née et élevée dans le New Jersey, Grace a obtenu un diplôme combiné en anglais, en gestion des affaires et en études religieuses du Wagner College à New York. Elle s’est ensuite inscrite à une maîtrise en études des droits de l’homme à l’Université de Columbia.

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Grace forme maintenant d’autres personnes à devenir hypnothérapeutes

Pour devenir hypnothérapeute en 2011, elle a suivi un cours de certification de 250 heures tout en travaillant à temps plein. Il s’agissait de la formation requise aux États-Unis, bien qu’elle varie considérablement d’un pays à l’autre.

Après que Grace ait terminé le cours, elle a quitté son emploi de collecte de fonds et s’est installée comme hypnothérapeute professionnelle dans un «petit» bureau à New York.

Pour attirer ses premiers clients, elle a annoncé un premier prix d’offre spéciale sur la place de marché en ligne LivingSocial, qui fait aujourd’hui partie de Groupon. Elle dit qu’elle a réussi à vendre 952 séances en 24 heures, et plus de gens sont venus ensuite grâce à un bouche à oreille positif.

Les premières sessions étaient en face à face, mais Grace a ensuite déplacé son entreprise en ligne, les sessions se déroulant par liaison vidéo. Elle dit que l’idée est venue de ses entreprises clientes, qui voulaient maintenir leurs sessions pendant leurs voyages d’affaires.

Deux ans chez son mari brésilien, Bernardo Feitosa, a rejoint l’entreprise pour s’occuper de l’aspect technologique des choses.

Ces dernières années, l’intérêt pour Grace et son entreprise désormais basée en Floride a fortement augmenté, en grande partie grâce à sa présence à la télévision américaine. Elle est apparue dans l’émission de discussion sur la santé de CBS, The Doctors, et The Dr Oz Show de Sony.

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Grace apparaît à la télévision américaine, y compris dans The Dr Oz Show, qui est animée par le chirurgien cardiothoracique Mehmet Oz (à droite)

Jodi Clarke, fondateur de l’entreprise australienne d’hypnothérapie Awaecnan, dit que Grace a travaillé « sans relâche pour faire de l’hypnose un courant dominant ».

Pendant ce temps, Jamie Hacker Hughes, un psychologue clinicien britannique, affirme que Grace et d’autres hypnothérapeutes de ce type « peuvent être très efficaces pour aider les patients à gérer un large éventail de présentations », lorsqu’ils sont utilisés « en complément de la thérapie utilisée en psychologie, médecine et dentisterie. « .

Pour aider à former et à certifier davantage d’hypnothérapeutes, Grace a ouvert en 2016 sa propre école, qui est approuvée à la fois par l’Association internationale des conseillers et thérapeutes et la Fédération internationale d’hypnose.

Plus Le patron fonctionnalités:

L’école d’hypnothérapie Grace Space a maintenant formé plus de 200 personnes. Associée à la société principale de Grace, qui compte 20 sous-traitants, elle s’attend à un chiffre d’affaires annuel de 3 millions de dollars (2,4 millions de livres sterling) cette année.

Pendant la pandémie de Covid-19, il a offert des séances gratuites au personnel médical de première ligne du monde entier.

Pour l’avenir, Grace dit qu’elle veut aider à faire en sorte que l’hypnothérapie devienne plus largement acceptée.

«C’est encore largement mal compris», dit-elle, malheureuse que certaines personnes y pensent encore comme «un contrôle mental … qui ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité».

«Quand vous savez quel impact positif vous faites dans le monde… que quelqu’un minimise votre travail de manière aussi désinvolte est douloureux et frustrant», dit la mère de deux enfants.

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