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Maigrir grâce a l'hypnose

La vérité choquante d’une séance d’hypnose

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe lors d’une séance d’hypnose? Avec hypnose devenant une nouvelle façon révolutionnaire de perdre du poids, vous vous êtes peut-être demandé exactement comment cela fonctionne.
Avant de décrire notre session proprement dite, j’aimerais vous donner un très bref aperçu de hypnose en général.

La science a décrit quatre étapes fondamentales de la conscience.

Les quatre étapes fondamentales de la conscience

1) Béta- le niveau Beta de conscience est l’état d’être pleinement alerte et conscient. C’est l’état dans lequel nous sommes presque toute la journée. C’est là que nous prêtons attention aux tâches à accomplir. Nous traitons des informations provenant d’autrui, de notre environnement, en rappelant des informations pour nous aider à mener à bien notre travail et nos activités quotidiennes. Lorsque nous travaillons, discutons, sortons avec des amis ou en famille, nous sommes généralement dans un état bêta (ou du moins nous devrions l’être).
2) Alpha– L’état Alpha est l’endroit où le esprit et corps sont détendus et légèrement ralentis pour permettre à la personne de concentrer ses pensées sur une chose tout en ignorant une partie de l’environnement extérieur. Je compare souvent l’état Alpha à quelques scénarios courants que nous pouvons rencontrer fréquemment.
Un tel État alpha c’est quand vous regardez la télévision tard le soir. La maison peut être calme et vos yeux deviennent un peu lourds. Vous vous sentez somnolent et vous entendez une partie de l’émission télévisée, mais votre esprit est somnolent et dérive un peu aussi. Vous pouvez peut-être laisser vos yeux se détendre et vous endormir profondément. C’est cette période de transition d’alerte à somnolent que vous êtes près d’un état Alpha. (C’est à ce moment que vous pouvez vous battre pour vous endormir et vous réveiller de l’état Alpha si vous le souhaitez)

Un autre état Alpha de ce type est lorsque vous rentrez chez vous tard dans la nuit. Vous pouvez avoir la radio allumée et conduire sur des routes calmes, traverser des intersections, des feux, des panneaux d’arrêt, puis vous vous engagez soudainement dans votre allée et vous vous demandez comment vous y êtes arrivé. Vous étiez suffisamment alerte pour conduire en toute sécurité, mais vous étiez presque dans un état de transe, vous vous souvenez à peine du retour à la maison.

Dans cet état, si vous entendiez une sirène, une voiture tirée d’une route secondaire ou si quelqu’un sonnait du klaxon, vous vous seriez immédiatement «détaché» et vous vous seriez mis à conduire en toute sécurité chez vous.

Alpha est souvent comparé à un «état pas vraiment ici mais toujours pas vraiment hors de lui». Dans l’état Alpha, les stimuli extérieurs ne nous distraient plus, nous sommes donc très ouverts à recevoir des messages modifiant les habitudes de l’hypnotiseur directement à l’esprit subconscient.

Dans nos programmes mensuels à New England Hypnosis & Weight Loss, cet état Alpha est le niveau que nous atteignons généralement avec nos clients. De nombreux clients se sentent très détendus et confortables, presque dans un état de sieste léger.

Beaucoup entrent dans le programme en se demandant ce qui se passe lors d’une séance d’hypnose. C’est là que nous pouvons faire des suggestions à l’esprit subconscient pour aider les clients à modifier leurs pensées, leurs actions et leurs habitudes en ce qui concerne leur consommation de collations, leur volonté et les aider à se détourner des aliments qui provoquent une prise de poids et ils peuvent commencer à avoir envie et à désirer. les aliments qui les aident à perdre du poids.

Nos séances d’hypnose en personne pour la perte de poids qui ont lieu à Berlin, CT chaque mois sont effectuées en petit groupe et la plupart des clients trouvent qu’il est facile d’atteindre l’état Alpha.

Une croyance fausse mais courante est qu’un client qui est dans un état hypnotique Alpha ne peut pas réagir à l’environnement et perd le contrôle au profit de l’hypnotiseur.

C’est complètement faux. Le fait est que le client garde le contrôle et est parfaitement capable de réagir aux stimuli extérieurs. Vous ne ferez JAMAIS quoi que ce soit sous hypnose qui soit contraire à votre éthique ou à votre morale.

3) Thêta L’état Thêta est un niveau plus profond que l’état Alpha. Cela ressemble plus à un sommeil profond où le client est moins conscient de l’environnement. Dans cet état, certaines personnes ne sont même pas au courant de ce qui a été dit lors de la séance d’hypnose.

Il n’y a pas de problème si un client n’entend pas ce qui est dit pendant la séance car le subconscient entend tout et agira toujours sur les suggestions faites pendant la séance d’hypnose.

Lors de nos sessions mensuelles à New England Hypnosis and Weight Loss, certains clients peuvent atteindre l’état Theta tandis que d’autres peuvent faire la transition entre Alpha et Theta. En raison de la transition des états, certaines personnes entendent tout ce qui se dit pendant la session, d’autres n’entendent rien de ce qui est dit et beaucoup entendent les choses par bribes. Comme mentionné, le subconscient entend toujours et nous aide à agir d’une manière qui nous aidera à changer nos actions pour créer de nouvelles habitudes saines pour la perte de poids qui dureront en permanence.

Une note latérale intéressante est que pendant notre programme, certains clients se réveillent de la séance d’hypnose et pensent avoir tout entendu, mais lorsqu’on leur demande s’ils ont entendu X, Y ou Z, ils n’en ont aucun souvenir.

Il fut même un temps où nous faisions une session de suivi avec un groupe de clients et que notre bureau d’hypnose est généralement très calme, ce soir-là, il y avait une sorte d’appel d’urgence et plusieurs voitures de police et camions de pompiers sont passés le bureau avec des sirènes retentissantes.

C’était juste après que nous ayons terminé l’induction et l’approfondissement de l’hypnose et j’ai pensé que cela aurait pu ruiner la séance d’hypnose pour tout le monde. Les sirènes ont duré environ 30 à 45 secondes et j’ai simplement continué et effectué l’hypnose comme si de rien n’était.

Nous avons toujours une partie de questions et réponses après les séances d’hypnose de perte de poids, alors à la fin de la séance, j’ai mentionné que j’espérais que les sirènes n’étaient pas trop une distraction. Ce que j’ai obtenu, ce sont 22 regards vides parce que personne ne savait de quoi je parlais. Personne n’a entendu les sirènes dont j’étais si sûr qu’elles avaient ruiné l’expérience d’hypnose.

Cela peut être arrivé parce qu’il s’agissait d’une session de suivi et que toutes ces personnes avaient déjà suivi l’ensemble de notre programme de 3 sessions. Les séances de suivi sont offertes tous les mois et le client peut y assister s’il a besoin d’un petit coup de pouce pour le garder sur la bonne voie. Ce que la plupart des gens trouvent, c’est que plus ils assistent à des séances, plus il est facile d’atteindre un niveau de relaxation plus profond et, finalement, un niveau plus profond de l’état hypnotique.

4) Delta – L’état Delta est un niveau très profond de transe hypnotique ou de sommeil qui est bien au-delà de tout ce que nous atteignons dans notre hypnose en personne pour les séances de perte de poids. Delta est un état que peu de gens peuvent atteindre et bien que je sois certifié en hypnose depuis des années, je ne sais pas si un client a atteint l’état du Delta.

Comment fonctionnent nos sessions à New England Hypnosis & Weight Loss?

Nous nous efforçons de faire en sorte que nos clients atteignent l’état alpha ou inférieur de l’hypnose et pendant qu’ils sont sous hypnose, je fais des suggestions hypnotiques très spécifiques pour aider les clients à apprendre à mieux manger, à manger des aliments sains, à être en mesure de faire systématiquement des choix alimentaires sains, à se détourner de la malbouffe et commencez à avoir envie et à désirer des aliments sains.

Nous utilisons également une méditation guidée pour aider les clients à visualiser exactement à quoi ils ressembleront lorsqu’ils atteindront leur objectif de perte de poids.

Cela implante une vision du subconscient et bien que je n’ai jamais vu de recherche à ce sujet, j’ai entendu dire que l’esprit subconscient ne peut pas faire la différence entre une expérience réelle et une expérience imaginée de manière vivante dans des détails très précis. Cette vision de la façon dont vous voulez que le corps ressemble aidera l’esprit à en faire une réalité bientôt réalisée pour vous.

Nous utilisons également un langage très spécifique pour arrêter les fringales, arrêter l’alimentation émotionnelle, arrêter l’alimentation réconfortante et arrêter les grignotages insensés. Ces outils de l’esprit à eux seuls peuvent souvent aider les gens à perdre du poids de manière significative.

Le programme en petit groupe de New England Hypnosis and Weight Loss, nous utilisons 3 séances de perte de poids par hypnose au cours de 3 semaines et chaque session s’appuyant sur la dernière. Lorsqu’un client termine notre programme, il a une connaissance claire de la façon de manger pour favoriser la perte de graisse, prévenir la faim et avoir la mentalité d’atteindre presque sans effort son objectif de perte de poids. Maintenant, il faut un travail constant, mais l’hypnose rend le processus de perte de poids tellement plus facile parce que l’esprit est focalisé sur le laser pour rester sur la bonne voie.

Chaque séance dure un peu plus de 2 heures et lorsque les clients partent, ils sont motivés pour commencer à mettre en œuvre le processus de perte de poids tout de suite. L’hypnose aide les clients à se mettre sur la bonne voie, à démarrer le programme et à le suivre. C’est ce qui rend le programme unique. Avec la plupart des régimes alimentaires, vous êtes seul à travailler dur. Avec notre programme, vous avez la mentalité de réussir votre perte de poids, vous avez le plan d’alimentation pour vous aider à perdre du poids et vous avez le suivi qui manque à la plupart des autres plans.

S’il y a un moment où il est difficile de suivre la perte de poids, nous proposons des séances de suivi tous les mois et les clients peuvent y assister car ils ressentent le besoin de rester sur la bonne voie.

Comme mentionné brièvement ci-dessus, l’une des choses les plus étonnantes à propos de l’esprit et de l’hypnose est que souvent l’esprit et le corps d’une personne ne connaissent pas la différence entre imaginer quelque chose en détail et avoir réellement vécu quelque chose. En ce qui concerne l’esprit / le corps, les réponses physiologiques et émotionnelles sont les mêmes, que vous imaginiez quelque chose ou que vous l’expérimentiez réellement.

C’est ce qui indique à l’esprit que vous êtes capable et disposé à faire ce qu’il faut pour atteindre votre objectif de perte de poids. Vous aurez l’avantage de savoir et de voir dans votre esprit sous hypnose qu’une situation ou un objectif est non seulement possible, mais votre esprit agira et croira que cela s’est déjà produit.

En tant que client, vous bénéficiez du net avantage de vous attaquer, vous vous êtes vu perdre du poids, devenir motivé et poursuivre sans jamais avoir quitté le confort ou une chaise inclinable. Pour autant que l’esprit le sache, vous avez déjà surmonté les fringales, perdu du poids et atteint votre objectif.

C’est l’hypnose à sens unique qui vous donne la confiance et la capacité d’aller de l’avant. Si vous vous sentez prêt à en savoir plus, n’hésitez pas à nous contacter à tout moment. Je suis toujours disponible pour répondre aux questions pour vous aider à savoir que l’hypnose de perte de poids est la bonne décision pour vous.

Si tu te demandes toujours ce qui se passe lors d’une séance d’hypnose, vous pouvez vous renseigner pour en savoir plus sur notre programme. Nos séances de groupe se réunissent chaque mois au 1436 Berlin Turnpike à Berlin, CT. Tu peux appeler (860) 438-8788 ou par courriel – info@NEhypnosis.com pour plus d’informations.

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