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Maigrir grâce a l'hypnose

Les ventes du programme de perte de poids en ligne augmentent de 500% alors que les gens s’entassent sur les kilos de coronavirus

Nous avons accumulé les kilos corona – à tel point qu’un hypnothérapeute de premier plan affirme que les ventes de son programme de perte de poids en ligne ont augmenté de 500%.

En tant que psychologue qui pratique l’hypnose, la spécialité de Jason O’Callaghan est l’inconscient et sa philosophie est: «Nous savons tous comment perdre du poids, alors pourquoi ne pas le faire?

Jason a déclaré à l’Irish Mirror: «Si nous reprogrammons l’esprit subconscient, nous obtiendrons des résultats, cela pourrait provenir de l’auto-sabotage ou de la réconfort en mangeant ou en nous apitoyant.

«90% de nos clients sont désormais en ligne et nous avons augmenté de 500% depuis la pandémie.

Jason O’Callaghan avant et après sa perte de poids

«Les gens se sont assis et n’ont pas fait autant d’exercice qu’ils le pouvaient auparavant, étant sédentaires et réconfortants.

«Les gens n’ont pas été occupés, ils sont restés coincés à la maison et normalement, les gens n’ont pas le temps de manger beaucoup car ils sont en déplacement, vont dans les gymnases en déplacement ou travaillent, mais cette pandémie a entraîné Netflix et effrayant.

«C’était un phénomène étrange, il n’y avait rien d’autre à faire que de regarder la télévision et de manger.

«Nous savons tous quoi faire, ce n’est pas sorcier. Joe Wicks vous dira la même chose, nous devons manger moins et bouger plus.

«Le problème avec la plupart d’entre nous est que nous buvons et mangeons sans réfléchir. Nous allons simplement au réfrigérateur et cherchons quelque chose dont nous n’avons pas besoin, nous sommes juste dans un cycle de ces mauvaises habitudes.

«L’hypnose est si réussie parce qu’elle reprogramme cet inconscient, cette habitude.

« Il se répète et se répète jusqu’à ce que vous vous disiez ‘Je veux une collation’ et que votre inconscient dise ‘non, je n’en ai pas besoin’. »

Jason O’Callaghan après et avant sa perte de poids

Jason a perdu cinq pierres en utilisant ses propres méthodes.

Il a expliqué: «Ayant essayé de perdre du poids pendant des années, j’ai consacré mon étude à la psychologie de la perte de poids.

«Ensuite, en apprenant comment les gens perdent du poids et le maintiennent, j’ai mélangé une variété de méthodes telles que l’hypnose et la thérapie cognitivo-comportementale pour développer un programme durable et pratique.

«Au cours des huit dernières années, j’ai développé de plus en plus le programme en utilisant les trucs et astuces qui m’ont été donnés par des clients qui ont perdu du poids sans le reprendre, y compris mes propres méthodes.»

Jason O’Callaghan

Il a ajouté: «10% des gens ne veulent pas être hypnotisés. 15% à l’autre bout de l’échelle sont ce que nous appelons hautement suggestible, quelqu’un avec une imagination débordante. Ce sont des rêveurs, ils s’hypnotisent déjà tous les jours.

«Le mot le plus courant que nous entendons est« hypnotisé ».

« Freud était un hypnotiseur, par exemple, et il était le père de la psychologie. »

Attendre des résultats du jour au lendemain n’est pas réaliste.

Jason déclare: «Si vous décidiez demain de commencer une nouvelle carrière et que vous pensiez ‘je veux devenir plombier ou médecin’, vous vous formeriez dans l’une ou l’autre profession.

«Pensez à la perte de poids comme s’il s’agissait d’une nouvelle carrière; si vous vous dites «je deviendrai plombier dans trois semaines» et si ça ne marche pas, allez-vous arrêter?

« Ne vous attendez pas à des miracles du jour au lendemain – la patience est la clé. »

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