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Maigrir grâce a l'hypnose

L’hypnose de l’anneau gastrique virtuel peut-elle vous aider à perdre du poids? – NaturWarriors

ensemble1300x250L’obésité est un problème répandu à l’ère moderne. L’histoire humaine n’a jamais vu une population aussi obèse à une si grande échelle. C’était une question «d’élite» à un moment donné, pas tellement plus. Ce problème est aggravé par des facilitateurs comme les aliments riches en calories bon marché et facilement accessibles. Le mode de vie moderne joue également un rôle en encourageant cette épidémie. Les gens utilisent des voitures, travaillent sur des ordinateurs du matin au soir et regardent la télévision pendant des heures sur leur canapé, pour ne citer que quelques habitudes.

Cependant, de plus en plus de personnes essaient maintenant de perdre du poids et d’être en bonne santé. Il existe de nombreux régimes à la mode où une personne perd du poids rapidement pour le prendre encore plus rapidement une fois le régime terminé. De plus, en raison de niveaux de stress plus élevés, de nombreuses personnes ont développé une relation émotionnelle avec la nourriture. Ils mangent lorsqu’ils sont déprimés et anxieux.

Dans de tels cas, les résultats des régimes ne sont que de courte durée. La personne est coincée dans le cercle vicieux de la perte de poids et de la prise de poids. Découragés et abattus, ces personnes recherchent des méthodes alternatives pour perdre du poids.

Chirurgie de l’anneau gastrique

chirurgie_hypnotique_ du bandeau gastrique

Chirurgie de l’anneau gastrique est l’une de ces méthodes alternatives de perte de poids. Il s’agit d’une intervention chirurgicale dans laquelle une bande en silicone est enroulée autour de l’estomac du patient pour créer un petit sac. Le sac créé dans la partie supérieure de l’estomac limite la quantité de nourriture qu’une personne peut manger. Par conséquent, une personne se sent rassasiée après avoir mangé une petite portion de nourriture.

Cependant, la chirurgie de l’anneau gastrique est une méthode invasive et peut entraîner divers effets secondaires. Certaines personnes ressentent des nausées et une indigestion après la chirurgie et il y a toujours la possibilité d’infections. De plus, tout le monde n’est pas éligible à cette chirurgie.

Il y a certains critères qui doivent être remplis, y compris la santé physique du patient. De plus, si les habitudes alimentaires sont habituelles et liées aux émotions, même la chirurgie de l’anneau gastrique peut ne pas être utile à long terme, car on pourrait progressivement commencer à manger plus.

Il y a des cas où des personnes ont contourné leur seuil d’anneau gastrique et pris du poids. Dans de tels cas, des traumatismes ou complications internes peuvent également survenir. Les études sur la chirurgie de l’anneau gastrique ont montré des résultats moins positifs à long terme.

Hypnose de l’anneau gastrique: une meilleure alternative?

Au lieu d’opter pour une procédure invasive, l’hypnose de l’anneau gastrique traite le problème au niveau psychologique. Dans cette procédure, l’hypnothérapeute tente de convaincre un patient hypnotisé qu’il a subi une chirurgie de l’anneau gastrique. Par conséquent, la personne commence inconsciemment à manger moins, croyant avoir la bande autour de son estomac pour limiter ce qu’elle mange.

La plupart des hypnothérapeutes abordent cette méthode en deux étapes. La première étape se concentre sur les habitudes alimentaires du patient et ses stimuli. La deuxième étape se concentre sur la création de l’atmosphère d’un bloc opératoire pour convaincre le patient qu’il a subi la chirurgie de l’anneau gastrique.

succès de l'hypnose de l'anneau gastrique

La science derrière ça

Nous avons souvent entendu parler du pouvoir de l’esprit. Comment nos pensées positives peuvent conduire à des comportements et des résultats positifs. Ces croyances sont souvent ancrées dans le subconscient. Notre subconscient est très important pour déterminer notre comportement car il communique en permanence avec notre corps.

Cependant, l’esprit est également très sensible à la suggestion. Il est parfois incapable de faire la distinction entre la réalité et ce qu’une personne choisit de croire est réel.

C’est la prémisse sur laquelle l’hypnose de l’anneau gastrique est basée. Il cible directement le subconscient de la personne afin que le changement semble naturel et a des effets durables sur le patient. Dans ce cas, la personne commence à croire que la chirurgie a réellement eu lieu. Par conséquent, l’esprit croit que l’estomac est de taille réduite et a besoin de moins de nourriture pour le remplir.

Plusieurs études scientifiques ont montré des preuves concluantes que l’hypnothérapie pour perdre du poids est en effet beaucoup plus efficace que d’autres approches. Par exemple, une étude menée par Gordon Cochrane et al. et publié en 1985 dans le Journal of Consulting and Clinical Psychology (Vol.54, pp 489-492), a constaté que les personnes qui ont subi une hypnose perdaient en moyenne 17 livres par rapport à celles qui suivaient un régime seul et qui ne perdaient que 0,5 livre – rendant l’hypnose 30 fois plus efficace que les conseils traditionnels de perte de poids.

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Comment est-il fait?

Lors de la première rencontre, l’hypnothérapeute analyse les besoins du patient. Des enquêtes sur les habitudes alimentaires, les conditions de santé, les efforts antérieurs de perte de poids et la relation du patient avec la nourriture sont effectuées. Ensuite, des mesures sont prises pour déterminer quelles autres techniques en conjonction avec l’hypnose de l’anneau gastrique devraient être utilisées pour le patient.

Après l’analyse initiale, le patient est mis sous hypnose. Il est important de noter que l’hypnose ne peut être obtenue que avec le consentement et la volonté du sujet.

Une fois en transe, le thérapeute convainc le patient qu’il subit une chirurgie de l’anneau gastrique. Le thérapeute explique chaque étape de la chirurgie au patient comme si l’opération était en cours. Chaque étape de l’administration de l’anesthésie et de la réalisation d’une incision à l’insertion de l’anneau, à son ajustement et à la fin de l’opération est clairement décrite par le thérapeute.

Divers sons et odeurs du bloc opératoire sont également utilisés pour rendre l’expérience plus crédible pour le patient. Après cela, le thérapeute suggère également d’autres modifications du comportement, sur la base de sa première analyse du patient. Ces suggestions ciblent généralement les barrières mentales qui empêchent la personne de réaliser ses gains de perte de poids.

Dans certains cas, l’hypnothérapeute conseille de faire un bilan régulier après la thérapie pour voir si l’anneau gastrique virtuel est toujours efficace car dans certains cas un renforcement des idées et des habitudes est nécessaire.

Cela ressemble beaucoup aux suivis effectués après une chirurgie réelle. Certains hypnothérapeutes informent également les patients sur les techniques d’auto-hypnose pour soutenir davantage le traitement.

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Pourquoi est-ce une bonne option?

L’anneau gastrique virtuel présente de nombreux avantages par rapport à la chirurgie réelle. Il est également bien meilleur que les autres traitements de perte de poids sur le marché.

  • La personne perd du poids, ce qui décourage l’augmentation potentielle des maladies dues à l’obésité.
  • On commence à manger de plus petites portions de nourriture, ce qui aide à maintenir son poids à long terme. En outre, cela signifie que la personne peut manger ce qu’elle veut en quantité modérée.
  • Ce n’est donc pas une méthode invasive, par conséquent, aucun risque d’effets secondaires.
  • Puisqu’il s’agit d’un état de transe, les gens se sentent plus détendus et sereins après la thérapie. Leur attitude envers la nourriture devient plus positive.
  • C’est beaucoup plus économique que la chirurgie de l’anneau gastrique.
  • Contrairement à la chirurgie, il n’y a pas de critères d’hypnose virtuelle de l’anneau gastrique en termes de poids et de bien-être physique.
  • On n’a pas à s’inquiéter des longues listes d’attente pour le traitement.
  • De plus, aucune récupération physique n’est requise car aucune intervention chirurgicale n’a lieu.

L’hypnose ne fonctionne que lorsque la personne est disposée et ouverte au traitement. Par conséquent, il est préférable d’avoir une bonne relation avec l’hypnothérapeute. Il est recommandé aux gens de rechercher des hypnothérapeutes dans leur région.

Il est fortement recommandé de vérifier les qualifications, les adhésions et même les avis d’autres patients. Il est également utile de parler au téléphone avant un rendez-vous pour évaluer le niveau de confort avec le thérapeute. Dans la plupart des cas, la première interaction peut dire si une personne a établi un lien avec l’hypnothérapeute ou non.

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Références scientifiques:

  • Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnothérapie dans le traitement de perte de poids. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.
  • Université du Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS. L’hypnose en complément de la psychothérapie cognitivo-comportementale pour l’obésité: une réévaluation méta-analytique. J Consulter Clin Psychol. 1996; 64 (3): 513-516.
  • Kirsch, Irving (1996). Amélioration hypnotique des traitements de perte de poids cognitivo-comportementaux – Une autre méta-réanalyse. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519.
  • Perte de poids chez les femmes: études de fumeurs et de non-fumeurs utilisant l’hypnose et les traitements à plusieurs composants avec et sans aversion manifeste. Johnson DL, réimpressions de psychologie. 1997 juin; 80 (3 Pt 1): 931-3.
  • J Stradling, D Roberts, A Wilson et F Lovelock, Chest Unit, Churchill Hospital, Oxford, OX3 7LJ, UK (Courte communication publiée dans le 1998 Journal of Obesity Vol 22 (3) pp 278-281)
  • Université du Connecticut, Journal of Consulting and Clinical Psychology en 1996 (Vol. 64, N ° 3, pages 517-519).

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