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Maigrir grâce a l'hypnose

L’hypnose pourrait-elle vous aider dans votre parcours de perte de poids? | Nouvelles

Les restrictions sur nos vies sociales et le fait de devoir rester à la maison pendant le verrouillage ont conduit beaucoup d’entre nous à prendre du poids supplémentaire, on pense qu’en moyenne les gens ont pris quinze livres pendant le verrouillage.

Selon les derniers rapports gouvernementaux, il a été démontré que vivre avec un excès de poids expose les personnes à un risque accru de maladie grave ou de décès par COVID-19.

Il est rapporté que 63% des adultes en Angleterre sont en surpoids ou vivent avec l’obésité.

Tout le monde connaît les effets néfastes de l’excès de poids. Il frappe dans tant d’endroits; santé, relations, confiance, bien-être mental, identité.

Donc, que votre prise de poids soit nouvelle pour vous ou que vous ayez combattu du poids la majeure partie de votre vie maintenant pourrait être le bon moment pour vous de changer votre relation avec la nourriture.

Nul doute que beaucoup d’entre vous auront essayé tous les régimes, toutes les modes passagères et chaque produit approuvé par les célébrités. Seulement pour constater qu’aucun d’entre eux ne fonctionne.

Pour parvenir à une véritable libération à long terme de l’excès de poids, il faut «changer».

L’hypnothérapeute Debbie Routly de Bude déclare: «L’utilisation de l’hypnose pendant un programme de consultation de quatre semaines peut changer votre état d’esprit, vos habitudes et vos comportements concernant les aliments acquis au cours d’une vie.

L’hypnose peut changer: votre façon de penser la nourriture, votre état d’esprit et votre comportement à son égard; vos habitudes et vos portions; votre choix de nourriture; votre motivation à faire de l’exercice.

Debbie a ajouté: «Nous reconnaissons la douleur physique et agissons en conséquence, mais nous avons éteint tous les signaux avec de la nourriture, donc nous mangeons quand nous n’avons pas faim et que nous sommes rassasiés.

«Les séances sont adaptées à l’individu pour aborder des associations et des habitudes alimentaires spécifiques. Les fondations peuvent être mises en place pour modifier et transformer votre façon de penser la nourriture pour de bon! Et sans régime, ce qui signifie que vous ne vous sentez pas démuni, misérable ou affamé – la principale raison pour laquelle tant de régimes échouent.

«L’hypnose vous aidera à établir une nouvelle relation qui changera votre vie avec la nourriture qui vous permettra de devenir la personne que vous voulez être. Et maintenant, vous n’avez plus besoin de le faire seul.

Pour cinq stratégies pour commencer votre visite de contrôle du poids www.debbieroutlyhypnotherapy.com/post/weight-control-controlling-your-weight-without-being-on-a-diet

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