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Maigrir grâce a l'hypnose

Maman de deux enfants abandonne trois tailles de robe dans son sommeil grâce à une application d’hypnose à 7,99 £

Une experte en beauté qui a eu du mal avec sa taille pendant la majeure partie de sa vie a révélé comment elle avait abandonné trois tailles de robe dans son sommeil – grâce à une application d’hypnose à 7,99 £.

Souffrant du trouble de l’alimentation boulimie dans la vingtaine, la mère de deux enfants Stacey Orton, 46 ans, de Gateshead, Tyne and Wear est devenue une mangeuse de réconfort.

Mais elle a été choquée de passer à l’action il y a deux ans par une photo révélant sa taille gonflée, publiée sur son compte Instagram de travail, qui l’a laissée mortifiée.

Remarquant qu’un collègue avait perdu 7 lb en deux semaines en utilisant un «anneau gastrique virtuel», Stacey, qui avait alors une taille de 18 et pesait 13 lb 12 lb, a déclaré: «Il avait visiblement perdu du poids et avait réussi à déplacer environ une demi-pierre en deux semaines.

Stacey avant sa perte de poids

«Je lui ai demandé comment il avait fait et il m’a parlé de cette application en 12 semaines pour Wow appelé «Hypnose de l’anneau gastrique virtuel – Perdre du poids rapidement». Je l’ai téléchargé moi-même dès ma pause déjeuner le même jour. »

À sa grande surprise, Stacey de 5 pieds 3 pouces – dont l’indice de masse corporelle, qui est utilisé pour mesurer un poids santé, était de 34,3, par rapport à la plage recommandée par le NHS de 18,4 à 24,9, ce qui la rend obèse – a perdu 19 livres en cinq semaines après avoir joué. chaque nuit pendant qu’elle s’endormait.

Ne pesant plus que 10 livres de 10 livres, portant une taille 12 et ayant perdu un incroyable 48,5 pouces de tout son corps, Stacey a déclaré: «J’ai toujours lutté avec mon poids d’une manière ou d’une autre.

«Mais maintenant, j’ai complètement transformé ma mentalité autour de la nourriture. Je me sens heureux avec moi-même et ce besoin de stresser manger a disparu. Je suis plus fort que jamais, ces jours-ci.

Stacey après sa perte de poids

«J’ai encore mes jours de repos, mais écouter l’application me calme. Pour moi, c’est bien plus qu’une simple perte de poids physique.

Stacey, qui est la mère célibataire du travailleur de McDonald’s Andrew, 19 ans, et de l’étudiant Ryan, 17 ans, a commencé à lutter avec la nourriture à 21 ans.

Pendant des années, elle a souffert de boulimie – un trouble de l’alimentation qui voit les gens s’alimenter de façon excessive, avant de se rendre malade, d’utiliser des laxatifs ou de faire de l’exercice excessivement dans le but d’arrêter de prendre du poids – la rendant si malade qu’au pire, elle était sur le sur le point d’être hospitalisé.

Mais quand elle est tombée enceinte d’Andrew, elle s’est forcée à faire face à ses démons, en disant: «Quelque chose comme la boulimie ne disparaît jamais complètement, mais vous apprenez à la maîtriser.

Elle a poursuivi: «Pour moi, le tournant a été de tomber enceinte. J’avais cette petite vie en moi que j’avais besoin de protéger. J’ai dû changer mes habitudes et arrêter d’endommager mon corps pour le bien de mon bébé à naître.

La transformation de Stacey

Pendant un moment après l’arrivée d’Andrew, la nouvelle maman Stacey s’est sentie contente et satisfaite de sa taille.

Elle a ajouté: «Je ne m’inquiétais pas du tout de mon poids. Pendant que j’allaitais, je me suis également assuré de manger vraiment sainement.

Quand, un peu moins de deux ans plus tard, elle s’est séparée de son ex-mari alors qu’elle était enceinte de Ryan, malheureusement, tout a changé.

Faire face à un divorce et à un nouveau-né a fait des ravages sur Stacey, bien que le stress l’ait vu perdre du poids.

«Il est juste tombé. J’étais tellement stressée que je pouvais à peine manger », dit-elle.

Mais, malgré son amour pour ses enfants, au fil des années, la dépression est apparue et Stacey a commencé à se réconforter en mangeant des plats à emporter et de la malbouffe, alors qu’elle essayait de remonter son humeur.

Lorsque divers plans minceur ont échoué, elle a simplement accepté sa silhouette lourde, en disant: «J’étais en fait tout à fait d’accord avec la façon dont j’étais – ou du moins, je pensais que j’étais.

«La nourriture a cessé d’être une couverture réconfortante et est devenue quelque chose que je mangeais comme un régal pour me rendre heureuse. Je sais maintenant que c’est encore une alimentation émotionnelle.

Stacey après sa perte de poids

Son tournant est survenu au début de 2018 lorsqu’elle a repéré une photo peu flatteuse sur Instagram.

Elle a poursuivi: «Alors que je travaille dans la beauté, nous prenons beaucoup de photos de maquillage et ce genre de choses à partager sur Instagram.

«J’ai remarqué l’un de moi-même et cela ne me convenait pas. Je me sentais à l’aise avec qui j’étais, mais en voyant cette image, je me sentais comme si je me laissais aller.

Heureusement, l’application d’hypnose était son sauveur et le lendemain de son utilisation, les résultats étaient déjà visibles.

Elle a déclaré: «Je suis allée à une matinée café au travail, où ils distribuaient des gâteaux et des biscuits. D’habitude, j’aurais adoré, mais quelque chose dans mon esprit avait changé et je ne voulais tout simplement pas les manger.

Depuis lors, Stacey a continué à perdre du poids et a maintenant une taille svelte 12. Son régime alimentaire s’est complètement transformé et elle a abandonné les plats à emporter, les collations et la malbouffe au profit d’options saines et faites maison.

En commençant la journée avec du granola et des baies, elle préparera désormais des déjeuners et des dîners riches en protéines, comme du poulet et du riz aux légumes ou des linguines aux crevettes.

Elle a déclaré: «Je ne garde même plus de déchets à la maison et je ne suis plus du genre à emporter ces jours-ci. Je ne peux pas tout à fait expliquer l’application car je dors souvent avant d’en arriver à la partie hypnose, mais cela m’a aidé à réexaminer entièrement mes habitudes alimentaires.

«En l’écoutant, j’envisagerais mon moi plus mince, regardant mon reflet dans le miroir, et imaginerais toutes les choses malsaines que je mets dans mon corps étalées sur une table, repoussées et remplacées par des options saines.

«J’ai appris à manger ce que je veux, pas ce que je peux. Je ne continue plus de pelleter de la nourriture jusqu’à ce que je sois rassasié et mal à l’aise, »dit-elle. «Ma façon de manger est beaucoup plus instinctive maintenant. J’écouterai quand j’ai vraiment faim plutôt que de manger parce que je pense que je devrais.

«J’utilise même une assiette plus petite pour manger, donc je ne suis pas tenté d’empiler mes portions comme avant.»

Cette photo de Stacey au travail qui a motivé sa perte de poids

Maintenant, non seulement Stacey est physiquement différente, mais sa confiance en elle a également été complètement transformée.

Elle a conclu: «Je peux manger les aliments que j’aime sans compter les calories ni exclure certains groupes d’aliments. La différence est que je ne m’assois plus et ne me fourre pas une grande assiette de nourriture jusqu’à ce que je me sente mal à l’aise.

«Je ne savais pas à quel point la perte de poids changerait ma vie et à quel point je me sentirais bien dans ma peau.

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