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Maigrir grâce a l'hypnose

Maman de deux enfants laisse tomber trois tailles de robe dans son sommeil – et dit que c’est à 7,99 £ l’application

Une experte en beauté qui a eu du mal avec sa taille pendant la majeure partie de sa vie a révélé comment elle avait abandonné trois tailles de robe dans son sommeil – grâce à une application d’hypnose à 7,99 £.

Souffrant du trouble de l’alimentation boulimie dans la vingtaine, la mère de deux enfants Stacey Orton, 46 ans, de Gateshead, Tyne and Wear est devenue une mangeuse de réconfort.

Mais elle a été choquée il y a deux ans par une photo révélant sa taille en ballon, publiée sur son travail Instagram compte, qui lui a laissé le sentiment de mortifiée.

Remarquant qu’un collègue avait perdu 7 lb en deux semaines à l’aide d’un «anneau gastrique virtuel», Stacey, qui faisait alors une taille 18 et pesait 13 lb 12 lb, a déclaré: «Il avait visiblement perdu du poids et avait réussi à déplacer environ une demi-pierre en deux semaines.

La photo de Stacey au travail qui a motivé sa perte de poids

«Je lui ai demandé comment il l’avait fait et il m’a parlé de cette application par 12 Weeks to Wow appelée« Hypnose de l’anneau gastrique virtuel – Perdre du poids rapidement ». Je l’ai téléchargé moi-même dès ma pause déjeuner le même jour. »

À sa grande surprise, Stacey de 5 pieds 3 pouces – dont l’indice de masse corporelle, qui est utilisé pour mesurer un poids santé, était de 34,3, comparé à la plage recommandée par le NHS de 18,4 à 24,9, ce qui la rend obèse – a perdu 19 livres en cinq semaines après avoir joué. chaque nuit pendant qu’elle s’endormait.

Ne pesant plus que 10 livres de 10 livres, portant une taille 12 et ayant perdu un incroyable 48,5 pouces de tout son corps, Stacey a déclaré: «J’ai toujours lutté avec mon poids d’une manière ou d’une autre.

Stacey avant sa perte de poids

«Mais maintenant, j’ai complètement transformé ma mentalité autour de la nourriture. Je me sens heureux avec moi-même et ce besoin de stresser manger a disparu. Je suis plus fort que jamais, ces jours-ci.

«J’ai encore mes jours de repos, mais écouter l’application me calme.

Pour moi, c’est bien plus qu’une simple perte de poids physique.

Stacey, qui est la mère célibataire du travailleur de McDonald’s Andrew, 19 ans, et de l’étudiant Ryan, 17 ans, a commencé à lutter avec la nourriture à 21 ans.

Pendant des années, elle a souffert de boulimie – un trouble de l’alimentation qui voit les gens s’alimenter de façon excessive, avant de se rendre malade, d’utiliser des laxatifs ou de faire de l’exercice excessivement dans le but d’arrêter de prendre du poids – la rendant si malade qu’au pire, elle était sur le sur le point d’être hospitalisé.

Stacey après sa perte de poids

Mais quand elle est tombée enceinte d’Andrew, elle s’est forcée à faire face à ses démons, en disant: «Quelque chose comme la boulimie ne disparaît jamais complètement, mais vous apprenez à la maîtriser.

«Pour moi, le tournant a été de tomber enceinte. J’avais cette petite vie en moi que j’avais besoin de protéger. J’ai dû changer mes habitudes et arrêter d’endommager mon corps pour le bien de mon bébé à naître.

Pendant un moment après l’arrivée d’Andrew, la nouvelle maman Stacey s’est sentie contente et satisfaite de sa taille.

La transformation de Stacey

Elle a ajouté: «Je ne m’inquiétais pas du tout de mon poids. Pendant que j’allaitais, je me suis également assuré de manger vraiment sainement.

Quand, un peu moins de deux ans plus tard, elle s’est séparée de son ex-mari alors qu’elle était enceinte de Ryan, malheureusement, tout a changé.

Faire face à un divorce et à un nouveau-né a fait des ravages sur Stacey, bien que le stress l’ait vu perdre du poids.

«Il est juste tombé. J’étais tellement stressée que je pouvais à peine manger », dit-elle.

Mais, malgré son amour pour ses enfants, au fil des années, la dépression est apparue et Stacey a commencé à se réconforter en mangeant des plats à emporter et de la malbouffe, alors qu’elle essayait de remonter son humeur.

Lorsque divers plans minceur ont échoué, elle a simplement accepté sa silhouette lourde, en disant: «J’étais en fait tout à fait d’accord avec la façon dont j’étais – ou du moins, je pensais que j’étais.

Non seulement Stacey est physiquement différente, mais sa confiance en soi a également été complètement transformée

«La nourriture a cessé d’être une couverture réconfortante et est devenue quelque chose que je mangeais comme un régal pour me rendre heureuse. Je sais maintenant que c’est encore une alimentation émotionnelle.

Son tournant est survenu au début de 2018 lorsqu’elle a repéré une photo peu flatteuse sur Instagram.

Elle a poursuivi: «Alors que je travaille dans la beauté, nous prenons beaucoup de photos de maquillage et ce genre de choses à partager sur Instagram.

«J’ai remarqué l’un de moi-même et cela ne me convenait pas. Je me sentais à l’aise avec qui j’étais, mais voir cette image me faisait sentir comme si je me laissais aller. « 

Heureusement, l’application d’hypnose était son sauveur et le lendemain de son utilisation, les résultats étaient déjà visibles.

Elle a déclaré: «Je suis allée à une matinée café au travail, où ils distribuaient des gâteaux et des biscuits. D’habitude, j’aurais adoré, mais quelque chose dans mon esprit avait changé et je ne voulais tout simplement pas les manger.

Depuis lors, Stacey a continué à perdre du poids et est maintenant une taille svelte 12.

Les assiettes plus petites que Stacey mange maintenant

Son alimentation s’est complètement transformée et elle a abandonné les plats à emporter, les collations et la malbouffe au profit d’options saines et faites maison.

En commençant la journée avec du granola et des baies, elle préparera désormais des déjeuners et des dîners riches en protéines, comme du poulet et du riz aux légumes ou des linguines aux crevettes.

Elle a déclaré: «Je ne garde même plus de déchets à la maison et je ne suis plus du genre à emporter ces jours-ci.

«Je ne peux pas vraiment expliquer l’application car je dors souvent avant d’en arriver à la partie hypnose, mais cela m’a aidé à réexaminer entièrement mes habitudes alimentaires.

«En l’écoutant, j’envisageais mon moi plus mince, regardant mon reflet dans le miroir, et imaginais toutes les choses malsaines que je mets dans mon corps étalées sur une table, repoussées et remplacées par des options saines.

Stacey a abandonné les plats à emporter, les collations et la malbouffe au profit d’options saines et faites maison

«J’ai appris à manger ce que je veux, pas ce que je peux. Je ne continue plus de pelleter de la nourriture jusqu’à ce que je sois rassasié et mal à l’aise.

«Ma façon de manger est beaucoup plus instinctive maintenant. J’écouterai quand j’ai vraiment faim plutôt que de manger parce que je pense que je devrais.

«J’utilise même une assiette plus petite pour manger, donc je ne suis pas tenté d’empiler mes portions comme avant.»

Maintenant, non seulement Stacey est physiquement différente, mais sa confiance en elle a également été complètement transformée.

Elle a conclu: «Je peux manger les aliments que j’aime sans compter les calories ni exclure certains groupes d’aliments. La différence est que je ne m’assois plus et ne me fourre pas une grande assiette de nourriture jusqu’à ce que je me sente mal à l’aise.

«Je ne savais pas à quel point la perte de poids changerait ma vie et à quel point je me sentirais bien dans ma peau.

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