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Maigrir grâce a l'hypnose

Paul McKenna: Comment une rencontre avec un hypnotiseur a changé ma vie

Un homme qui a gagné sa vie en enseignant aux gens comment utiliser leur esprit de manière positive est l’auteur de non-fiction le plus vendu en Grande-Bretagne, Paul McKenna.

Hypnotiseur, thérapeute comportemental et ancien présentateur de radio et de télévision, il explique comment les gens peuvent améliorer leur vie en exploitant le pouvoir de l’esprit.

Dans une interview révélatrice, McKenna raconte son histoire à l’animateur de The Agenda, Stephen Cole, sur la façon dont une rencontre avec un hypnotiseur a changé sa vie.

Il raconte comment, dans les années 1980, il passait une journée particulièrement difficile après avoir rompu avec sa petite amie, se brouiller avec son patron au travail et les gens avec qui il vivait dans son appartement le gardant éveillé la nuit.

Il était censé interviewer un hypnotiseur pour le radiodiffuseur pour lequel il travaillait. À son arrivée, l’invité a insisté pour qu’il hypnotise McKenna au lieu de se faire poser des questions.

Il a expliqué ce que cela lui faisait ressentir: « Soudain, je me suis retrouvé dans cette merveilleuse rêverie. Mes fardeaux avaient disparu, je pouvais penser clairement. Je me sentais fantastique, alors je lui ai emprunté des livres sur l’hypnotisme et j’ai commencé à les lire et à pratiquer sur mon amis pour les aider à perdre du poids ou à arrêter de fumer. « 

McKenna croit que l’esprit est une manifestation du cerveau et qu’il est divisé en deux parties – l’esprit inconscient et l’esprit conscient.

« L’esprit conscient est l’esprit avec lequel nous pensons activement toute la journée, avec lequel nous pensons des pensées. L’inconscient est le plus grand esprit, il régule notre flux sanguin, notre respiration, il m’aide à former une phrase », dit-il. .

McKenna explique comment il voit les êtres humains comme un écosystème et si un aspect de votre système est modifié, vous devez être préparé à la manière dont cela affectera le reste.

«Dans un sens, je suis plus comme un ingénieur à ce stade, plutôt que comme un simple programmeur binaire», dit-il.

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