Catégories
Maigrir grâce a l'hypnose

Perte de poids – Hypnose familiale d’abord

Étude deux

Cochrane, Gordon; Friesen, J. (1986). Hypnothérapie dans le traitement de perte de poids. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489-492.

L’étude suivante, publiée dans le Journal of Consulting and Clinical Psychology, a étudié les effets de l’hypnose sur la perte de poids chez 60 femmes d’au moins 20% de surpoids et non impliquées dans d’autres traitements. Les chercheurs ont interrogé chaque participant cette fois sur leurs antécédents familiaux, leurs antécédents scolaires et leur croyance quant à leur hypnotisabilité.

Le groupe a été divisé en groupes hypnose et non hypnotique, les deux groupes recevant des traitements comportementaux et des conseils pour perdre du poids. Les résultats ont été très intéressants. Le groupe utilisant l’hypnose a perdu en moyenne 17 livres au suivi de 6 mois. Le groupe qui n’a pas reçu d’hypnose n’a perdu qu’une demi-livre. Ils ont également constaté que «l’hypnotisabilité» et les antécédents sociaux et éducatifs n’avaient rien à voir avec les résultats.

Étude trois

Kirsch, Irving (1996). Amélioration hypnotique des traitements de perte de poids cognitivo-comportementaux – Une autre méta-réanalyse. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519.

Dans cette méta-analyse (c’est-à-dire lorsque les chercheurs examinent plusieurs études), les résultats des deux études que je viens de mentionner et d’autres études ont été confirmés. Dans les études sur l’hypnose et l’absence d’hypnose, la perte de poids moyenne à court terme était de 6 livres pour ceux qui n’utilisaient pas d’hypnose et de 11,83 livres avec l’hypnose.

Plus important encore, sur le long terme, la perte de poids moyenne sans hypnose est restée à 6 livres, mais avec l’hypnose, elle est passée à 14,88 livres – indiquant à nouveau que les effets de l’hypnose semblent se prolonger avec le temps.

Ce qui est impressionnant à propos de ces résultats, c’est qu’il est extrêmement difficile de faire de l’hypnose dans des conditions contrôlées, et que la recherche indique que les gens perdent d’environ 2 à en moyenne 16 1/2 fois plus de poids sous hypnose que lorsqu’ils ne l’utilisent pas. , Je crois indique clairement que l’hypnose devrait être utilisée par toute personne qui prend au sérieux la perte de poids.

Que la lumière au cœur de votre être illumine le monde!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *