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Maigrir grâce a l'hypnose

Une maman sucrée trompe son cerveau pour accélérer son métabolisme pour perdre du poids après des années de régime yo-yo

Une maman dont l’amour du chocolat l’a vue se cacher dans des vêtements de taille 20 alors que son poids gonflait a chuté de plusieurs tailles de robe grâce à hypnose .

Nikki Grant, la gourmande, a vu son poids monter et descendre au fil des ans et a essayé toutes les modes régime dans le but de rester en forme.

L’athlète de 33 ans pesait 14e 10 à son plus lourd mais a aminci à 11e et correspond à une taille 12.

Avec son poids fluctuant pendant plus d’une décennie, elle s’est battue pour rester en bonne santé et était dans un cycle constant de régimes yoyo et frénésie alimentaire .

L’agent des services à la clientèle du conseil de 5 pieds 4 pouces était son plus lourd en 2007

L’agent des services à la clientèle du conseil de 5 pieds 4 pouces était son plus lourd en 2007, mais a fait étalage de sa nouvelle silhouette lors d’une fête de Noël après avoir réussi à abandonner ses mauvaises habitudes pour de bon.

La maman attribue l’hypnose pour son succès, en incitant son cerveau à accélérer son métabolisme.

Maintenant en hypnothérapie, il a convaincu son corps de «  manger  » des calories plus rapidement et elle a vu le poids fondre.

Nikki a déclaré: « Je n’arrêtais pas de monter et de descendre. Je perdais quelques kilos puis je le remettais.

«Le chocolat, les glucides et le pain ont été ma véritable chute et je pouvais, par distraction, manger un demi-paquet de biscuits la nuit.

«Ensuite, je me sentais honteux et je suivais un régime, me refusant de manger pendant la semaine et me sentant ennuyé de devoir le faire, avant de me gaver le week-end parce que je« méritais »une friandise.

Avant la naissance de son fils Henry, âgé de cinq ans, elle pesait 11 pierre et demie, posée empilée sur deux pierres pendant la grossesse.

Elle a suivi un régime strict de jus de fruits après la naissance et a réussi à réduire son poids au 9e 12, mais l’a ensuite remonté en ballon jusqu’au 12e 7.

Nikki a déclaré: «L’été, je cachais mon corps dans des vêtements amples et je finissais par transpirer dans des vestes parce que je ne voulais pas que les gens voient à quel point j’étais grand.

«Je n’avais aucune énergie, ce qui me faisait paresser pour manger plus.»

Elle a réussi à descendre à 11 pierres et demie avant la naissance de son fils

Après hypnothérapie a été recommandé, 13st 5 Nikki a décidé de l’essayer.

Une taille 16, elle a déclaré: « J’étais un peu sceptique au début mais je n’avais rien à perdre. »

Pendant les premiers jours, il n’y a eu aucun changement, mais elle s’est soudainement retrouvée à «vraiment savourer ma nourriture».

«J’ai commencé à laisser de la nourriture dans mon assiette parce que je me sentais rassasié.

«J’ai été assez choqué parce que je n’ai pas laissé de nourriture depuis des années!

«J’ai pris pleinement conscience du goût des choses. Au lieu de grignoter des toasts ou des sandwichs, le simple fait de ralentir et de goûter a tout amélioré.

« En conséquence, mes portions représentent la moitié à deux tiers de ce qu’elles étaient auparavant. L’envie de s’asseoir et de manger un paquet de biscuits en une seule séance avait disparu. »

Depuis, elle a commencé à faire de l’exercice et est à la 11e place, mais vise à atteindre son objectif de 10e.

Ses collations riches en calories ont eu des conséquences néfastes sur la santé de Nikki et sa confiance en elle

Nikki a déclaré: «Cela ne ressemble pas à un régime – c’est plus comme un changement de style de vie et c’est profondément ancré dans mon cerveau maintenant.

«Je ne me refuse pas ce que je veux – je mange juste moins de déchets et des portions plus petites, ce qui, comme tout le monde le sait, fonctionne quand il s’agit de perdre du poids.»

L’hypnotiseur David Kilmurry a déclaré: « Le problème avec un régime yo-yo est que vous pouvez facilement reprendre du poids à mesure que le métabolisme accélère à nouveau. »

Et dans le but de se stimuler, elle a jeté tous ses vêtements de la taille 14 à 20, libérant de l’espace pour une nouvelle garde-robe.

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